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App contapassi: in forma con lo smartphone

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Se decidiamo di cominciare a praticare un po’ di attività fisica, la prima applicazione da installare e sicuramente un contapassi. C’e solo l’imbarazzo della scelta, dal momento che ne esistono di varie tipologie e per tutti i gusti.

La qualità di queste app è generalmente ottima e i prezzi, quando non si tratta di versioni gratuite, sono senza dubbio abbordabili.

Tra tutte quelle disponibili segnaliamo Pedometer Master, Endomondo Sports Tracker e, in modo particolare, Runtastic.

La prima è disponibile solo per Windows Phone 8, mentre le altre funzionano con tutti i principali sistemi operativi.

Le app contapassi offrono diverse funzioni e le più utili sono senza dubbio legate al GPS integrato nello smartphone.

E’ così possibile sapere quanti passi abbiamo fatto, la distanza percorsa e il tempo impiegato.

Alcune app registrano la traccia del percorso sulla mappa e danno una stima delle calorie bruciate durante l’allenamento.

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